อันเดอร์ อาร์เมอร์ (Under Armour) แบรนด์ที่ร่วมสนับสนุนความมุ่งมั่นในการออกกำลังกายของผู้หญิงไทย จึงได้จัดคลาสออกกำลังกายพิเศษ Women Workout Class เพื่อสนับสนุนการเอาชนะขีดจำกัดทางร่างกายและจิตใจของผู้หญิง

ผู้หญิงโชว์หุ่นฟิตเฟิร์มบนโลกโซเชียล สร้างแรงบันดาลใจให้คนอยากออกกำลังกาย แต่ก็ทำให้บางคนจิตตกได้เหมือนกัน

ดูเหมือนว่าเทรนด์ผู้หญิงหุ่นเฟิร์ม โชว์หน้าท้องเป็นกล้ามสวย จะยังว้าวอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะบนโซเชียลมีเดีย ซึ่งคนที่ออกกำลังกายจะรู้ว่าการที่ผู้หญิงจะมีกล้ามสวย มันไม่ได้มาง่ายๆ แต่มันมาพร้อมความมีวินัย ความอดทน ความพยายาม จึงไม่แปลกที่เจ้าของรูปร่างจะภูมิใจ&nbsp;.อันเดอร์ อาร์เมอร์ (Under Armour) แบรนด์ที่ร่วมสนับสนุนความมุ่งมั่นในการออกกำลังกายของผู้หญิงไทย จึงได้จัดคลาสออกกำลังกายพิเศษ Women Workout Class เพื่อสนับสนุนการเอาชนะขีดจำกัดทางร่างกายและจิตใจของผู้หญิงในการออกกำลังกาย รวมถึงสนับสนุนความเท่าเทียมของผู้หญิงในด้านกีฬาให้เกิดขึ้นในสังคมไทยด้วย&nbsp;.แบรนด์มองว่าโลกอินเทอร์เน็ตทำให้คนเข้าถึงเรื่องกีฬา วิธีการออกกำลังกาย และความรู้เรื่องของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้น รวมถึงอินสตาแกรมที่สามารถติดตามดูไอดอลของตัวเอง ก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คนอยากออกกำลังกาย อยากแข็งแรงและมีหุ่นสวย จึงไม่แปลกที่จะทำให้ผู้หญิงหันมาใส่ใจกับกิจกรรมการออกกำลังกายมากขึ้น และส่งผลให้แบรนด์เองพัฒนาเทคโนโลยีอุปกรณ์ เสื้อผ้าที่สอดรับความต้องการให้มากขึ้นตามไปด้วย<img src="https://media.thairath.co.th/image/qvN35QSCVwk2vzbtEDklVxixeLq62vep1OaBjCZpQzYe9vA1.jpg" data-id="100376" data-url="https://media.thairath.co.th/image/qvN35QSCVwk2vzbtEDklVxixeLq62vep1OaBjCZpQzYe9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">ในมุมมองของแบรนด์แล้ว สุขภาพดีกับความสวยไม่เหมือนกัน เมื่อก่อนคนผอมคือสวย แต่ปัจจุบันคนมีมุมมองความสวยไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของแต่ละคน การออกกำลังกายก็เช่นกัน บางคนออกกำลังกายเพื่อเสียเหงื่อ และพัฒนาสุขภาพไปทีละสเตป แต่บางคนอาจมองจุดมุ่งหมายที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น.แต่เราอยากย้อนไปที่เรื่องของการติดตามไอดอลบนโซเชียลสักเล็กน้อย เพราะตรงนี้เองที่อาจเป็นจุดสำคัญในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงบางกลุ่ม แต่กับอีกผู้หญิงบางกลุ่มก็เสพจนกลายเป็นท็อกซิก เพราะมัวหมกมุ่นกับภาพลักษณ์ และรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีเท่าคนอื่น จนกลายเป็นปัญหาสุขภาพจิตในที่สุด.ในงานของอันเดอร์ อาร์เมอร์ เราได้คุยกับตัวแทนไอดอลด้านการออกกำลังกาย หวานหวาน อรุณณภา พาณิชจรูญ สาวแอกทีฟสายปั่นจักรยาน ที่มียอดคนฟอลโลว์บนอินสตาแกรมหลักแสน และเป็นแรงบันดาลใจของผู้หญิงหลายคนให้ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย เธอเล่าถึงตัวเธอว่า หลายคนอาจจะมองภาพเธอจากสื่อโซเชียลแล้วเห็นถึง possitive vibe เธอบอกว่าเธอเข้าใจถึงปัญหานี้ เธอเองก็มีช่วงชีวิตที่เจออุปสรรคบนโลกโซเชียล แต่เธอก็มีวิธีแก้มาแนะนำ.“ตอนนี้โลกโซเชียลทำให้เราติดตามคนทั่วโลกได้ มันไม่ใช่แค่ในประเทศแล้ว เลยทำให้เกิดการเซตมาตรฐานของความสวยและสุขภาพดี สำหรับหวาน ผู้หญิงทุกคนมีบรรทัดฐานไม่เหมือนกัน หวานรู้สึกว่าความสะอาดสะอ้าน การดูแลตัวเอง แม้ว่าหุ่นจะอวบ แต่ตราบใดที่ผลตรวจสุขภาพคุณโอเค มันคือโอเค แต่ถ้าไขมันเกิน นั่นหมายความว่าคุณจะเป็นโรคในอนาคต หวานเลยมองเป็นเรื่องความสะอาดและสุขภาพมาก่อน แล้วความสวยมันมาเอง<img src="https://media.thairath.co.th/image/sdykIPqXMs1a2hdRZVVDSWrJhbFw4686q7ufsB1jAlNMguIe9vA1.jpg" data-id="100376" data-url="https://media.thairath.co.th/image/sdykIPqXMs1a2hdRZVVDSWrJhbFw4686q7ufsB1jAlNMguIe9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">สำหรับหวานการออกกำลังกายช่วยคลายเครียด เพราะเธอเป็นสายปั่นจักรยาน พอได้ออกไปเจอบรรยากาศข้างนอก มันเหมือนเป็นการเติมเต็ม ช่วยให้ทั้งร่างกายและจิตใจเฟรชขึ้นได้.“แต่ถ้าเมื่อไหร่เรารู้สึกว่าเสพโซเชียลจนตัวเองด้อยค่า จน depress หวานว่ามันต้องกำหนดเวลาอยู่กับโซเชียลให้กับตัวเอง วิธีที่ดีคือเอาตัวเองออกมาเจอโลกภายนอก เจอธรรมชาติ การออกกำลังกาย มันช่วยได้เยอะ สำหรับหวาน เวลาที่จิตตก สิ่งที่ช่วยหวานคือจักรยาน หวานจะออกไปปั่นให้หายจิตตก แต่รู้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่ทำได้ มันยาก ซึ่งถ้าเราไม่สามารถออกมาข้างนอกได้ การเลือกเสพสื่อที่มีแฮชแท็ก positive vibe หรือเลือกดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนบางคน อย่าง จาดา พิงเก็ตต์ สมิธ เราก็จะเห็นว่าเค้าสวย แต่เค้าก็มีโรคที่ทำให้เค้าไม่สบายใจ แล้วต้องก้าวผ่าน มันทำให้เราเห็นว่า no body is perfect อย่าเลือกเสพแต่คนที่โชว์ด้านที่ดีของตัวเอง ให้เชื่อว่าคนทุกคนมีอีกด้านนึงเสมอ” นี่คือคำแนะนำดีๆ จากหวานหวานที่เอาไปปรับใช้กันได้&nbsp;<img src="https://media.thairath.co.th/image/VaDoH6Y9nfGRb1GxBBhfTpfSfYKO5PyxEduqtEsYV0Ue9vA1.jpg" data-id="100376" data-url="https://media.thairath.co.th/image/VaDoH6Y9nfGRb1GxBBhfTpfSfYKO5PyxEduqtEsYV0Ue9vA1.jpg" style="width: auto;" class="fr-fic fr-dib">.นอกจากนี้ในงาน อันเดอร์ อาร์เมอร์ยังได้แนะนำ Under Armour Brand House สาขาสยามเซ็นเตอร์ ซึ่งเป็น flagship storeของอันเดอร์ อาร์เมอร์ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ครบทั้งผลิตภัณฑ์ รองเท้า เสื้อผ้า และอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกาย และยังได้แนะนำ สปอร์ตบรา เลกกิ้ง และ รองเท้า คอลเลกชันล่าสุดที่ถูกออกแบบมาเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ เช่น UA Infinity High Blocked Sports Bra บราที่บุด้วยเทคโนโลยีโฟม PU เพื่อรองรับและลดการเคลื่อนไหวของหน้าอก มีชั้นบุตาข่าย ช่วยระบายอากาศ และแห้งไว หรือ UA Rush No-Slip Waistband Leggings เลกกิ้งที่ทำจากผ้า Jacquard และเทคโนโลยีใยผ้า Celiant ช่วยส่งแรงกลับในการออกกำลังกาย ดีไซน์ขอบกางเกงแบบกันลื่น เพิ่มความคล่องแคล่ว และอื่นๆ อีกมากมาย ลองแวะไปดูกันได้นะ&nbsp;

ภายใต้การคอมเมนต์แบบไม่คิดอะไรมากหรือมองว่าเรื่องขำๆ กลับส่งผลให้ผู้หญิงวัยกลางคนจำนวนหนึ่งไม่อยากจะออกกำลังกาย และมันก็ส่งผลกับสุขภาพของพวกเธอโดยตรง

ผู้หญิงวัยกลางคนคือวัยที่ควรออกกำลังกาย และไม่ควรมีใครต้องรู้สึกอับอายหรือหมดไฟ เพราะถูกมองว่าการออกกำลังของพวกเธอเป็นมีมตลกๆ

ชวนรู้จัก Opposite Attract หรือการที่คนขั้วตรงข้ามรู้สึกดึงดูดซึ่งกันและกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเคมีของหมาโกลเด้นรีทรีฟเวอร์ ที่มากับภาพลักษณ์สุดเป็นมิตร และขี้อ้อน กับ แมวดำที่ดูเงียบๆ นิ่งๆ แต่แฝงไปด้วยความน่าค้นหา ถึงลงตัวสุดๆ!

คนหนึ่งเหมือนหมาโกลเด้นฯ อีกคนเหมือนแมวดำ หนึ่งในความสัมพันธ์แบบ ‘Opposite Attract’ ที่ความต่างขั้วมาช่วยเต็มเติมกันและกันให้กลมกล่อม 

ชวนอ่านแง่มุมเกี่ยวกับสุขภาพจิตของผู้หญิง 4 คน ได้แก่ อ.อันธิฌา แสงชัย, เฌอปราง อารีย์กุล, เจสซี่ กิระนา จัสมิน ชูว์เทอร์ และปริมมี่ วิพาวีร์ พัฒนศิริ ในงานเทศกาล We‘re Being Festival | เป็น อยู่ คือ (เรา) ที่จัดโดย The Nook by LoveFrankie

MOVIN’ON

CULTURE

SELF

STYLE

CONVERSATION

VDO

Health

แชร์บทความนี้

แชร์บทความนี้

Author

MIRROR TEAM

RELATED

HOT TOPICS